万痛筋骨贴含麝香吗

脚后跟两边经常疼，之前用伤湿止疼膏有效，现不起作用，寻求中医调理方法。

根据症状，可能是由于长期的劳累或受寒引起的筋疼。建议注意防寒保暖，适当晒太阳，经常开窗通风，避免长期居住在潮湿的环境中，不要淋雨受寒。在日常生活中，使用温水洗漱，泡脚时使用温水，尽可能避免冷刺激。日常生活以休息为主，不要过于劳累，更不要提拿重物。可以尝试使用9.9元的保健品止疼膏，虽然效果可能不如45元的药品止疼膏，但也可能会有一定效果。另外，建议到线下医院进行正规治疗，尤其是如果病情严重或没有缓解的情况下。