维生素B的作用及补充咨询

患者想了解维生素B的作用及缺乏症状，并询问是否需连续服用补充维生素B的产品。患者女性

建议根据身体需要适当补充维生素B，最好在医生或营养师的指导下进行。产品补充只是方式之一，日常饮食中也可摄入维生素B。注意避免过量摄入，保持合理饮食。如有疑虑或症状未缓解，请及时就医检查。