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孕期营养咨询,患者询问DHA和钙片的服用方法。
建议:孕期需适量补充DHA和钙片。DHA可从十周开始服用,每天两粒,随餐或餐后立即服用,可分成两次吃;钙片建议餐后或睡前服用,可与其他维生素一起摄入。注意避免睡前服用DHA和钙片。饮食应保证营养均衡,增加富含脂类的食物以促进吸收。定期产检,遵医嘱调整剂量。
安福县平都卫生院 妇科
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