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气血不足

疾病详情

我总是爱出汗,出汗后又怕冷,感觉很疲劳,睡眠质量也很差,最近还经常生病。请问这是什么原因?患者女性33岁

医生建议

根据您的症状,初步判断可能是体虚导致的自汗虚弱。建议您通过改善生活习惯,例如适当增加运动量、改善饮食结构、保持良好的作息习惯等来提高身体抵抗力。同时,服用一些补气血的中药,如黄芪、当归等也能帮助改善症状。对于大便问题,多摄入富含纤维的食物,保持大便通畅。对于睡眠问题,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等。

孙晓波医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是爱出汗,出汗后又怕冷,感觉很疲劳,睡眠质量也很差。
孙晓波孙晓波医生副主任医师
根据您的描述,可能存在体虚的状况,导致自汗和怕冷的现象。建议您在日常生活中注意保暖,避免受凉。同时,适当增加运动量和改善饮食结构也能帮助提高身体抵抗力。
患者
我上个月感冒后一直没完**复,经常生病。请问有没有什么药可以吃?
孙晓波孙晓波医生副主任医师
考虑到您目前的症状和体质,建议您可以服用一些补气血的中药,如黄芪、当归等。同时,注意休息,避免熬夜,保持良好的作息习惯对于改善睡眠质量也非常**。
患者
我有时候大便干燥,有时候又不成形。晚上睡眠时也经常做梦,手脚发热。
孙晓波孙晓波医生副主任医师
这可能与脾胃功能失调有关。建议您在饮食上多摄入富含纤维的食物,例如蔬菜、水果等,并保持大便通畅。对于睡眠问题,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等。
孙晓波医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事中医内科疾病十年,擅长于治疗高血压病,冠心病,心律失常,早博,阳痿,早泄,遗精,多汗,糖尿病,失眠,眩晕,头痛,胃痛,胃炎等,本人是学中医出身的,研究生毕业,希望十年的临床经验可以帮到您们。擅长治疗中医内科疾病:呼吸系统:新型冠状病毒感染及后遗症,感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘)、肺炎,慢阻肺;胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、腹痛,泄泻、呕吐等;心脏系统:心悸、胸痛、焦虑、失眠等。中医妇科疾病:月经不调、痛经、不孕不育,带下病等。中医儿科疾病:如感冒、咳嗽、鼻炎、皮肤瘙痒、消化不良、腹痛腹泻、发育不良、荨麻疹、多汗等。其他:中医体质辨识与治疗,颈肩腰腿痛、足跟痛、水肿、复发性口疮、失眠、多汗、牙痛、五心烦热等。

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孙晓波
孙晓波
副主任医师

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大连市中医医院 中医内科