失眠易醒能喝吗

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我最近失眠，白天也很疲倦，凉茶店老板说我是虚寒。请问这是什么原因？

医生建议

根据您的描述，可能是由于多种原因引起的虚寒和失眠。建议继续服用安神胶囊，并在必要时添加生脉饮。同时，改善生活习惯也很重要，包括避免摄入过多的冰凉食物，保持规律的作息时间，和进行放松活动来帮助入睡。

徐春艳医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是失眠，白天也很疲倦，凉茶店老板说我是虚寒。请问这是什么原因？

徐春艳医生执业中药师

虚寒可能是由于多种原因，包括环境和体质因素。过度摄入冰凉食物也可能是一个因素。

患者

我已经在服用安神胶囊两天了，但效果不明显。可以同时服用生脉饮吗？

徐春艳医生执业中药师

安神胶囊和生脉饮都可以用于改善失眠和虚寒症状。然而，需要注意的是，生脉饮不适合感冒病人，并且应该在饭前服用。

患者

我该如何调整我的生活习惯来改善失眠？

徐春艳医生执业中药师

首先，避免在临睡前饮用含咖啡因的饮料。其次，保持规律的作息时间，定时就寝和起床。如果难以入睡，可以进行一些放松活动，如阅读或听轻音*。

徐春艳医生的问诊记录

接诊医生

徐春艳执业中药师

擅长: 国家执业药师，01年毕业后长期从事临床工作，积累了丰富的临床经验，擅长多种长见病、多发病的诊治，呼吸系统如：上呼吸道感染、气管炎；消化系统如：胃肠炎、胃炎、肠炎；泌尿系统如泌尿系感染；妇科疾病如：妇科炎症、月经不调；男科疾病如：阳痿早泄；儿科疾病如：上呼吸道感染、腹泻等

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徐春艳

执业中药师

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