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*浩天，孩子十岁，叛逆严重，怎么改善
疾病详情
青春期孩子叛逆，家长寻求解决方案。患者男性15岁
医生建议
建议：青春期孩子叛逆是正常现象，但需关注是否影响正常生活和学习。家长要先改变自己，做到不指责、不打骂、不抱怨。尝试了解孩子的想法和需求，建立互信关系。鼓励孩子多运动，释放压力。如问题复杂，可寻求专业心理咨询师帮助。
田桂霞医生和患者的交流
患者
你好，我家孩子最近特别叛逆，说什么都顶嘴，自己感觉有心无力，管不住孩子。
田桂霞医生二级心理咨询师
你好，青春期的孩子独立意识逐渐增强，有时和父母意见冲突是正常现象。但如果影响正常生活和学习，可能是心理健康出了问题。
患者
是的，我感觉自己已经很*制了，但孩子还是不听，装作听不见。
田桂霞医生二级心理咨询师
教育孩子是一个长期且复杂的过程，需要耐心和技巧。首先，父母要做到不指责、不打骂、不抱怨。平时孩子做的好的地方要及时表扬。暑假了，可以带孩子出去走走，缓解学习压力。
患者
我们尝试过心平气和地沟通，但孩子依然不听，我们应该怎么办？
田桂霞医生二级心理咨询师
孩子叛逆的行为是结果，一定有其原因。与孩子的成长经历、父母养育方式有关。我们需要先从改变自己开始，做到不情绪化。同时，尝试了解孩子的想法和需求，建立互信关系。
患者
我们尝试过很多方法，但效果都不明显，还有什么其他建议吗？
田桂霞医生二级心理咨询师
建议平时鼓励孩子多运动，释放压力。此外，可**排一些家庭活动，增进亲子关系。如果问题复杂，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
田桂霞医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 情绪管理、职场减压、职业生涯规划、婚恋与人际关系困扰、焦虑、抑郁、童年创伤、强迫以及失眠，能够有效心理干预与疏导
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田桂霞
二级心理咨询师
已认证
京东健康心理咨询团队 临床心理科