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30岁男性,因过度运动导致关节损伤,主要症状为上下楼梯或蹲下起立时关节疼痛,并有时伴随关节响声。患者女性
初步判断为过度运动导致的关节损伤。建议避免剧烈运动并尝试使用消炎止痛药缓解疼痛。如疼痛持续或加重,请及时就医。康复锻炼方面,可进行适度的关节活动度训练、肌肉强化训练和平衡训练,可咨询专业康复师制定合适康复计划。注意:药物使用需遵医嘱,切勿自行增减剂量或更改用药方式。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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