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三岁半的孩子有缺钙症状,想了解如何正确补钙,包括用法、用量和疗程。
对于乳钙缺乏的儿童,可能需要长期服用补钙产品;而日常保健则可以选择每年进行三个月的补钙疗程。建议在晚上睡前服用补钙产品,以提高钙的吸收率。同时,注意合理膳食,多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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