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哺乳期五个月,奶水不足仅有10毫升。上热下寒体质,舌苔厚腻、口干口苦、烦躁易怒、堵奶、爱上火。寻求追奶及体质调理建议。
建议继续喝追奶汤,同时尝试喝逍遥汤以调理上热下寒体质。追奶汤和逍遥汤可以一起喝,但需注意观察效果。此外,保持良好的心情对追奶很重要。生活建议:保持饮食均衡,多食用富含蛋白质和水分的食物;适当进行乳房按摩和热敷,促进乳汁分泌;避免过度疲劳和情绪波动。
宁强县中医医院 中医内科
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