疾病详情
手指扭动时有轻微疼痛，膝盖一动就有咔咔声，脚踝骨和大脚趾那条筋也会有弹响，如何治疗？患者男性23岁
医生建议
初步判断为腱鞘炎和髌骨不稳。治疗建议包括多静养，少活动，使用氟比洛芬凝胶贴膏，并进行正确的热敷和使用方法。同时，需要加强股四头肌训练，避免久坐久站，剧烈运动，长时间持续深蹲和爬楼爬山。生活中要注意保暖，避免局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超医生和患者的交流
患者
手腕昨天转动掰动之后痛，感觉像是在腱鞘那里，最近这一个月上班用鼠标感觉姿势不对
黄超医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
黄超医生主治医师
有没有好转
患者
昨天开始的，轻微疼痛
黄超医生主治医师
这个部位近期有没有受伤过？
患者
扭动的时候会痛
黄超医生主治医师
您方便拍照片让我看看具体部位吗？（可以用手指示意一下），这样让我更好的判断、就诊思路。谢谢
患者
就昨晚掰了掰，扭了扭
黄超医生主治医师
不活动痛吗？
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
不活动不痛
黄超医生主治医师
考虑腱鞘炎
黄超医生主治医师
疼痛或者不舒服地方局部的皮肤温度正常吗？（与身体正常的部位对比）。有没有皮肤发烫啊？
患者
没有
黄超医生主治医师
3周内多静养，少活动
黄超医生主治医师
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超医生主治医师
主要是肌腱慢性疲劳损伤，日常生活中肌腱频繁剧烈运动所致，首先改变改变日常生活方式，注意患肢的地方休息，主要静养3-4周左右，否则一直好不了，反反复复的疼痛发作，局部给予热毛巾热敷每次15-20分钟，一天3次。
黄超医生主治医师
多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会**好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜*烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用***热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢
黄超医生主治医师
不要揉，不要按，不要刺激它，否则会加重，一般这种情况问题不大的，放心啊！
黄超医生主治医师
目前按照我的方法做就可以了
黄超医生主治医师
一般问题不大，不必担心，要一个过程
患者
关节的弹响我可以做些什么
黄超医生主治医师
响的时候痛吗
患者
膝盖一动就弹响，咔咔声
黄超医生主治医师
响的时候痛吗
患者
不痛
患者
沙沙声
黄超医生主治医师
考虑髌骨不稳
黄超医生主治医师
避免久坐久站，避免剧烈运动，避免长时间持续深蹲，避免爬楼爬山，爬楼爬山动作慢一点，多休息，注意保暖
黄超医生主治医师
加强股四头肌训练：脚用力上勾不动维持15-20秒，用力下踩15-20秒，这样算一组，一天至少20组。坚持三个月以上。（网上有视频）
患者
脚踝骨，脚指那条韧带，膝盖会弹响
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
大脚趾那条筋
黄超医生主治医师
是的，髌骨不稳时这个肌腱韧带牵拉就是导致髌骨不正常活动
黄超医生主治医师
目前按照我的方法做就可以了
患者
好的，谢谢医生
黄超医生主治医师
不谢
黄超医生的问诊记录
-
总交流次数
38
医生回复次数
24
患者：女 69岁
-
总交流次数
60
医生回复次数
32
患者：男 34岁
-
总交流次数
54
医生回复次数
25
患者：男 57岁
-
总交流次数
26
医生回复次数
15
患者：女 5岁
-
总交流次数
34
医生回复次数
18
患者：女 90岁
-
总交流次数
32
医生回复次数
16
患者：男 22岁
-
总交流次数
41
医生回复次数
18
患者：女 69岁
-
总交流次数
34
医生回复次数
21
患者：女 36岁
-
总交流次数
38
医生回复次数
22
患者：女 51岁
-
总交流次数
49
医生回复次数
28
患者：女 57岁
接诊医生
擅长: 对脊柱退行性病变（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）保守和手术治疗有很好经验，对四肢骨折如：肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折，腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如：骨质疏松症，股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解，对于膝关节疾病（半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位，髌骨不稳、骨性关节炎）；肩关节疾病（肩袖损伤、肩周炎），踝关节扭伤有很好治疗经验，同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作，多次获得科室最优秀的医生称号！
好评率
99%
在线问诊量
2.7万
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
黄超
主治医师
已认证
合肥市第一人民医院 骨科