褪黑素软糖有什么副作用？

40岁曾经做过脑部手术的患者，想知道是否适合使用助眠产品？患者女性

对于40岁的患者，使用助眠产品是安全的，可以帮助改善睡眠质量，缓解睡眠障碍。但如果有任何不适，应立即停止使用并咨询医生。同时，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动和放松心情，这些都有助于提高睡眠质量。