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焦虑症10个明显征兆

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焦虑、害怕别人叫名字,情绪不高,睡眠可。患者女性19岁

医生建议

焦虑症可能需要通过心理咨询或认知行为疗法来治疗,建议患者尝试放松技巧,保持积极心态,适当放松。

侯露医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
一个月前家里发生了一些事情,从那以后我就害怕别人叫我的名字,对大的声音也很敏感。
侯露侯露医生住院医师
这种反应可能是由于焦虑引起的。您能详细描述一下您的情绪和睡眠情况吗?
患者
我的情绪不是很高,每天都很焦虑。
侯露侯露医生住院医师
了解到您的情绪状况,焦虑症可能是一个需要关注的点。您最近有失眠或者睡眠质量下降吗?
患者
睡眠还可以,但有时候会早醒。
侯露侯露医生住院医师
您目前的症状确实符合焦虑症的特征。我会建议您尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想等。
患者
我需要吃一些药来帮助我吗?
侯露侯露医生住院医师
目前不需要立即用药。首先,我们可以尝试非药物治疗方法,比如心理咨询或者认知行为疗法。
患者
好的,我会试试这些方法。
侯露侯露医生住院医师
记得,焦虑是可以管理的,不要给自己*大压力。保持积极的心态,适当放松,这对您的恢复很有帮助。
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