建议：患者可以使用三伏贴缓解寒凉症状，贴在感觉寒凉的地方即可。具体见效时间因个体差异而异。同时，可以尝试用艾草泡脚以温通经络。注意使用三伏贴时，应遵循产品说明，如有不适，应立即停用并咨询医生。疾病判断：患者表现的症状为夏季腰部及背部寒凉，可能是由于经络不畅或阳气不足所致。治疗建议：除了使用三伏贴和艾草泡脚，患者还可以通过中医理疗、锻炼等方法改善寒凉症状。