心理咨询：婚姻沟通与家庭地位提升-京东健康

疾病详情

失眠、心情消沉、与老公关系紧张，寻求心理咨询。患者女性29岁

就诊科室：临床心理科

医生建议

疾病：心理压力导致的失眠和疲劳。重点：建议调整生活习惯，保持良好的作息时间，尝试放松心情的方法。如果情况严重，建议寻求专业心理医生的帮助。生活建议：保持良好的作息时间，适当进行放松活动，如瑜伽、冥想等，增强心理承受能力。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我想咨询关于“心理咨询”的问题。

医生

你好，很高兴为你提供帮助。请问你主要是想了解病情还是用药方面的信息？

患者

我想咨询病情。我最近感觉心情很消沉，和老公的关系也不太好，不知道该怎么办。

医生

我理解你的困扰。请问除了心理上的不适，你是否有其他身体上的症状，比如失眠、焦虑等？

患者

我最近经常失眠，而且感觉做事情很累，很容易内耗。

医生

从你的描述来看，可能是由于心理压力导致的失眠和疲劳。建议你尝试调整生活习惯，保持良好的作息时间，同时也可以尝试一些放松心情的方法。

患者

我想知道，我这种情况需要用药吗？

医生

根据你的症状，暂时不需要用药。但是，如果情况严重或者持续不好转，建议你寻求专业心理医生的帮助。

患者

我明白了，谢谢你的建议。

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