当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>赵海宁>

哺乳期体重为什么不下降

疾病详情

产后三个月哺乳期女性,体重未下降,询问原因及应对方法。患者女性

医生建议

建议:哺乳期女性体重下降困难属正常现象,无需过于担心。在保持充足营养摄入的同时,适当进行运动锻炼有助于控制体重。保持良好的心态也很重要。若体重持续不降或有所上升,可咨询专业医生或营养师进行健康指导。

赵海宁医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,医生。我今年24岁,产后三个月了,体重一直没有下降。
赵海宁赵海宁医生公共营养师
你好,哺乳期的女性由于需要满足宝宝的生长需求和保证乳汁的分泌量及质量,通常需要摄入大量营养物质,这可能导致体重难以下降。请描述一下你的饮食和运动量情况。
患者
我现在吃的没有以前多了,但体重还是下不去。
赵海宁赵海宁医生公共营养师
在哺乳期,由于内分泌环境的变化和运动量相对减少,体重下降可能会比较困难。建议你在饮食上加强营养,多摄入优质蛋白食物**肉、牛奶、鸡蛋等,并适当进行运动锻炼。
患者
好的,我会注意的。
赵海宁赵海宁医生公共营养师
除了饮食和运动,保持良好的心态也很**。每天保持好状态,给自己一个大大的微笑,微笑过好每一天。
赵海宁医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹,腹胀,小儿感冒鼻塞,消化不良,营养不良,缺钙,缺铁性贫血,母乳营养,人工喂养,孕妇营养,中老年营养,脂肪堆积,缺硒,肥胖,低体重,还有一些妇科常见的疾病等比较专业。

好评率

99%

在线问诊量

1860
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

赵海宁
赵海宁
公共营养师

已认证

京东互联网医院公共营养师团队 营养科