张振瑜医生主治医师
尘螨预防 每周用55℃以上的水清洗床单被套,**暴晒。卧室应避免潮湿,注**风。不要使用地毯,应选用木质地板、瓷砖或磨石地板,切勿让宠物进入卧室,每季清洗空调过滤网,保持室内空气畅通。 1. 定期打扫房间,保持室内清洁卫生。清扫要用湿抹布,养成“湿式作业”的习惯,避免灰尘扬起,清洁时最好带上防护面罩。 2. 被褥勤晒洗、拍打,床单被罩勤换勤洗,每周使用55℃以上热水清洗床上用品,每年至少更换一次枕头,定期使用吸尘器等工具清理床垫。 3. 房间内不要铺地毯,应选用木质地板、瓷砖或石材,不要布置结构复杂的壁挂装饰,不使用厚重的布艺窗帘和布艺沙发。 4. 不要在床上放置毛绒玩具,因为柔软的毛绒玩具容易成为尘螨的温床;如果要清洗毛绒玩具可以把玩具装袋放入冰箱冷冻,然后清洗干净。 5. 经常清洗空调滤网 6. 最好不要养宠物,因宠物皮毛也容易携带尘螨。 7. 最好不要到长时间没有清理的房间。