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小腹腩突出
疾病详情
产后两年女性，体脂率较高，盆底肌状态不佳。咨询关于骨盆前倾及减肥建议。患者女性31岁
医生建议
建议：患者可能存在轻度骨盆前倾和盆底肌恢复不完全的问题。建议进行盆底肌锻炼和适当的减肥。注意饮食和锻炼，避免长时间保持同一姿势。如有需要，可咨询专业医生进行进一步诊断和治疗。
陈惠泉医生和患者的交流
患者
图文问诊，上图看看。
陈惠泉医生主治医师
好的，请提供图片，以便我更准确地判断病情。
患者
生完孩子2年2个月，体脂率有30%，盆底肌不够好。吸气的话就收的进去，按压下去很有弹性，不是软趴趴的。
陈惠泉医生主治医师
根据您的描述，可能是产后盆底肌恢复不完全，建议进行盆底肌锻炼。另外，您的体脂率较高，建议适当进行减肥，改善整体身体状况。
患者
是不是都是脂肪？尴尬。
陈惠泉医生主治医师
根据您提供的图片，大部分可能是脂肪。但不用担心，通过合理的饮食加上锻炼进行调节的。
患者
有没有骨盆前倾？平时站姿体态怎么样？
陈惠泉医生主治医师
从您的描述和图片看，可能存在轻度骨盆前倾。建议注意站姿和走路姿势，避免长时间保持同一姿势。
患者
抱娃时总感觉肚子突出去去借力，是不是和这个有关？
陈惠泉医生主治医师
是的，抱娃时的姿势和用力方式可能对骨盆和盆底肌造成压力。建议注意抱娃姿势和适当休息。
患者
谢谢医生的解答。
陈惠泉医生主治医师
不客气，祝您健康。
陈惠泉医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 尤其善长于胃、肠、肝、胆、脾、胰等腹部外科；甲状腺、乳腺外科；腹内外疝外科；肛肠外科的诊断治疗。
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陈惠泉
主治医师
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肇庆市高要区人民医院 中医外科