疾病详情
肚皮松弛，产后多年，无哺乳期。患者女性
医生建议
产后肚皮松弛可能需要较长时间恢复，建议注意饮食和适当运动，避免使用可能对宝宝不利的药物。可尝试腹部肌肉强化练习，如瑜伽或普拉提，并保持良好饮食习惯。
张杰林医生和患者的交流
患者
医生您好，我生完孩子后肚皮松弛，想了解一下如何改善这个问题。
张杰林医生护师
您好，产后肚皮松弛是常见问题，通常需要一段时间身体恢复。首先，您能告诉我这种情况有多长时间了吗？产后多久了？是否在哺乳期？
患者
生完大宝后就这样，大宝现在都十几岁了。
张杰林医生护师
了解了，这种情况可能需要一段时间自然恢复，短期内可能帮助不大。个人建议您注意饮食和适当运动，避免使用可能对宝宝不利的药物。
患者
好的，谢谢您的建议。
张杰林医生护师
不客气，如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，欢迎随时联系。祝您生活愉快！
患者
嗯，还有个问题，除了运动，还有什么可以做的吗？
张杰林医生护师
除了运动，您还可以尝试做一些腹部肌肉的强化练习，比如瑜伽或普拉提。同时，保持良好的饮食习惯也很**。
患者
好的，我会试试的。
张杰林医生护师
好的，祝您早日恢复健康。如果有其他问题，随时告诉我。
张杰林医生的问诊记录
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张杰林
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