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***可以长期吃吗？
疾病详情
9岁儿童，咨询DHA补充和鱼类摄入量，担心核污染影响。
医生建议
DHA可以通过饮食获取，如每周吃2-3次鱼，每次约100克。若饮食不足，可长期补充。注意核污染可能影响藻类，选择品牌时应关注海藻来源。9岁儿童每天需摄入1000毫克钙，建议每天喝奶。
雷玲玉医生和患者的交流
患者
医生您好，我家孩子9岁，想了解一下DHA可以长期吃吗？
雷玲玉医生公共营养师
DHA可以长期吃，但最好是通过饮食获取。孩子每周能吃两次*吗？
患者
可以，医生。那孩子每周吃两次*的话，还需要额外补充DHA吗？
雷玲玉医生公共营养师
如果每周能吃2-3次*，每次100*左右，通常不需要额外补充DHA。
患者
如果饮食中达不到这个量，长期补充DHA可以吗？
雷玲玉医生公共营养师
如果饮食无法满足，长期补充DHA是可以的，但优先通过饮食获取。
患者
我听说日本核污染对藻类有影响，DHA是从藻类中提取的，是这样吗？
雷玲玉医生公共营养师
是的，核污染可能对藻类有影响。
患者
那我还以为DHA都是从海里提取的呢。
雷玲玉医生公共营养师
不一定，人工可以养殖藻类提取DHA。
患者
那Inne**的DHA怎么样？含量还可以，顾客购买率也高。
雷玲玉医生公共营养师
Inne的DHA含量确实不错。不过，您需要了解他们使用的海藻来源。
患者
嗯嗯，谢谢医生。
雷玲玉医生公共营养师
不客气，如果您满意我的服务，请点个好评哦。
患者
好的。
雷玲玉医生公共营养师
**提***岁孩子每天钙的推荐摄入量是1000毫*。
雷玲玉医生公共营养师
所以注意给孩子每天喝奶。
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