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5岁儿童是否需要补充DHA营养品？了解DHA的补充方法和时间。患者女性
医生建议
建议根据家庭条件适当补充DHA至青春期。选择正规品牌购买DHA产品，注意产品质量和效果。除补充DHA外，还需注意孩子的健康指导、饮食均衡、多参加户外活动和保持良好的作息习惯。
冯海桃医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询一下关于5岁小孩是否需要补充DHA的问题。
冯海桃医生副主任医师
DHA是补充大脑营养物质，适当给宝宝使用，可以提高大脑神经系统的发育，增强宝宝反应的灵敏度。一般来说，从宝宝出生3到6个月左右开始口服DHA，早产儿可能从出生的时候就需要补充。补充DHA要持续到青春期，根据家庭条件，可以适当给宝宝补充。对于5岁小孩，如果条件允许，建议补充DHA，每日一粒。
患者
了解了，谢谢医生的解答。那DHA是早上吃还是晚上吃比较好呢？
冯海桃医生副主任医师
DHA的口服时间可以根据孩子的习惯和需要来调整。有的孩子喜欢早晨口服，有的孩子喜欢晚上口服。有的宝宝吃了比较兴奋，可以早晨口服，有的宝宝吃了后睡觉比较踏实，可以晚上口服。大多数宝宝都是晚上睡觉前口服吸收比较好。
患者
明白了，谢谢医生。不知道哪个牌子的DHA比较好呢？
冯海桃医生副主任医师
选择DHA产品时，建议家长选择正规的产品，注意产品的质量和效果。目前市场上有很多品牌，您可以根据自己的需求和预算来选择合适的产品。
冯海桃医生副主任医师
除了补充DHA，家长还需要注意孩子的健康指导，包括饮食、运动、作息等方面。关于DHA的购买，现在可能是厂家搞活动，您可以根据需求购买。同时，我也建议您注意孩子的饮食均衡，多让孩子参加户外活动，保持良好的作息习惯。
患者
非常感谢您的建议。我会注意孩子的饮食和作息。如果孩子以后有什么问题，我还可以联系您吗？
冯海桃医生副主任医师
当然可以的。我是儿科的主任医生，以后有什么不懂的地方随时联系我。希望我的建议能够帮助到你。如果你还有其他问题，现在都可以问我。
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冯海桃
副主任医师
已认证
天脊医院 小儿呼吸科