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女性日常保养与维生素B使用咨询
疾病详情
32岁女性，日常保养中想补充维生素B，咨询维生素B的使用方法和注意事项。患者女性
医生建议
建议补充维生素B时遵循医嘱，注意药品的用量和用法。保持规律的饮食习惯，多吃蔬菜水果。如有不适，请及时线下就诊。
谭艳娟医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询一下关于日常保养的问题，尤其是关于维生素B的使用。
谭艳娟医生执业中药师
您好，很高兴为您提供咨询服务。请告诉我您具体的情况和疑问。
患者
我今年32岁，没有特殊病史，就是日常保养。目前想补充维生素B，请问维生素B最多能连续吃多久？
谭艳娟医生执业中药师
维生素B是身体必需的营养素，但具体服用时间需根据个体情况而定。一般来说，成人一次1-3片，一日3次。每服用21天可以停7天。建议您在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果出现任何不适，请及时线下就诊。
谭艳娟医生执业中药师
除了维生素B，您还有其他在用的保养品吗？
患者
目前只吃了鱼油。
谭艳娟医生执业中药师
好的，了解了。对于您的情况，建议继续服用鱼油和维生素B，但一定要注意用药安全。药品建议：复合维生素B 一次2粒 一天3次，饭后半小时服用，忌辛辣刺激饮食。
患者
我之前买的维生素B和复合维生素B有什么区别？我应该选择哪个？
谭艳娟医生执业中药师
不同的产品配方和剂量可能有所不同，建议选择京东自营的产品，质量更有保障。关于您之前购买的产品，建议在医生的指导下使用。
谭艳娟医生执业中药师
您的生活习惯如何？饮食是否规律？
患者
我吃饭不太规律。
谭艳娟医生执业中药师
建议保持规律的饮食习惯，多吃蔬菜水果，补充身体所需的营养。关于维生素B的选择和使用，如有需要，可以继续向我咨询。
谭艳娟医生执业中药师
对于日常保养和补充维生素B，除了药品外，更推荐通过均衡饮食来摄取足够的营养。如有特殊需求，请在医生指导下使用相关药品。
谭艳娟医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 中西药用药指导，常见疾病诊断。呼吸系统如：上呼吸道感染，消化系统如：胃肠炎、胃炎、肠炎，泌尿系统感染，妇科疾病：月经不调、妇科炎症、黄褐斑，男科疾病：阳痿、早泄。心脑血管：高血压、糖尿病、失眠。皮肤疾病。
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谭艳娟
执业中药师
已认证
京东互联网医院药师团队 药剂科