**磷虾油的作用

关注健康饮食，特别是优质脂肪酸DHA的补充，咨询关于DHA补充的建议和是否需要额外补充营养补充剂。

建议根据个体情况确定是否需要额外补充DHA或其他营养补充剂。在选择补充剂时，应选择信誉良好的品牌，并在使用前咨询专业营养师或医生的建议。保持均衡饮食，通过食物摄入多种营养素，有助于身体健康和营养平衡。