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孕后期吃点什么**比较好呢
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孕妇想了解如何通过食物来补充营养，特别是燕窝和花胶的选择与效果。
医生建议
孕妇在怀孁期间可以适量食用燕窝和花胶，燕窝有助于预防妊娠期骨质疏松，花胶则能滋阴补肾、养血、固精。建议孕妇在医生的指导下适量食用，并注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的心态和作息习惯，避免过度劳累和压力。
孙丰卿医生和患者的交流
患者
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孕后期吃点什么补品比较好呢
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孙丰卿医生主治医师
你好，我是京东互联网医院孙丰*医生，很高兴为您提供线上咨询服务，本次问诊时长30分钟，为了能确保您的咨询得到有效解答，请问针对您咨询的问题 ，还有其他需要补充的吗？
孙丰卿医生主治医师
可以用燕窝
患者
**呢？
孙丰卿医生主治医师
也可以用
孙丰卿医生主治医师
花胶含有丰富的胶原蛋白，能促进组织再生，适量食用可补充胶原蛋白，维持皮肤弹性，*缓皮肤衰老，起到美容养颜的功效。花胶中的蛋白质可以为机体提供丰富的氨基酸，促进机体免疫球蛋白的合成，具有增强免疫力的功效。花胶性平，味甘，具有滋阴补肾、养血、固精的功效，有助于缓解肾虚滑精、产后风痉等病症。
患者
好的👌
孙丰卿医生主治医师
孕妇在怀孕期间可以适量的吃燕窝，燕窝是一种营养价值比较高的食物，是女性常用的一种***：1、燕窝中含有比较丰富的钙，以及其他微量营养素，妊娠期适当的服用燕窝，可以起到补钙的作用，有预防妊娠期骨质疏松作用；也可以补充胎儿生长发育所需要的钙、铁、锌等营养素；2、燕窝中含有的燕窝酸，对于胎儿的大脑发育和免疫系统功能的完善具有一定的作用。
孙丰卿医生主治医师
可以给与好评谢谢
孙丰卿医生主治医师
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孙丰卿医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 失眠 脾胃病 胃炎 胃溃疡 咳嗽 慢性肝病 脂肪肝 冠心病 脑梗死 神经类疾病 前列腺炎阳痿早泄男科疾病，癌症的中药调理，各种慢性疾病的中医调理
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孙丰卿
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海阳市东村中心卫生院 中医内科