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18岁男性阴茎长度12cm,是否正常?有无锻炼方法?
阴茎长度的正常范围是11cm-13cm,存在个体差异,主要受基因影响。可以通过按摩来增强其健康,但不应期待显著的增长。同时,保持良好的生活习惯,如规律运动、控制体重、避免熬夜等,对于维护男性生殖健康非常重要。
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