手指有张不开的感觉，感觉像裹了一层胶，自己擦了点碘伏

游泳后出现手指不适，询问病情及改善方法。患者女性12岁

病情判断：根据症状描述，可能是游泳时间过长加上活动量大，导致的暂时性麻痹和手指疼痛。
治疗建议：建议先休息观察，若症状持续加重，请及时就医。
生活建议：游泳时控制时间，避免长时间浸泡在水中，游泳后适当休息。
用药建议：目前无需特殊用药，可通过热敷或温水泡泡手指缓解疼痛。注意保持手部清洁，避免感染。