根据症状和舌苔情况，考虑是上呼吸道感染，可能存在混合感染。需要抗感染、抗病毒同时治疗，建议使用999感冒灵、阿莫西林和小柴胡颗粒。连续服药三到五天，注意休息、早睡早起保持规律作息，避免劳累熬夜。等感冒好了之后，可以开中药调理。现在中伏天气湿热，可以喝点红豆绿豆黑豆汤。建议饮食清淡，多吃粥、烂面条等容易消化的食物，忌辛辣生冷刺激，忌烟酒。