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便秘，寻求安全用药建议患者女性49岁
医生建议
便秘可能需要调整饮食和生活方式，如增加膳食纤维摄入，避免辛辣食物，适当锻炼。可以使用乳果糖等药物辅助治疗，但需注意不要长期依赖药物。建议在医生指导下使用药物，并注意生活上的调整，如保证充足睡眠和愉悦心情。
王新医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近总是便秘，有时候3-4天才大便一次，平时会吃便通胶囊和麻仁软胶囊，但听说这两个药不能长期吃，有没有别的安全点的药推荐呢？
王新医生副主任医师
您的情况可能是功能性便秘，建议您调整饮食，多摄入膳食纤维，并且可以尝试使用乳果糖来缓解症状。同时，您需要注意不要长期依赖药物，以免产生依赖性。
患者
乳果糖在哪**以买到呢？药店可以吗？
王新医生副主任医师
您可以在药店购买乳果糖，也可以到医院开处方。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师。
患者
好的，谢谢医生，我还需要注意什么呢？
王新医生副主任医师
在服用药物期间，请尽量少食辛辣刺激食物，保证充足的睡眠和**的心情，适当进行锻炼，如慢走、**等，这些都有助于改善您的便秘症状。
患者
那我在锻炼的时候需要注意什么呢？
王新医生副主任医师
在锻炼过程中，如果感到身体不适，应立即停止，不要强行坚持。同时，也要避免过度劳累。
患者
明白了，我会注意的。
王新医生副主任医师
好的，祝您健康。
王新医生的问诊记录
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王新
副主任医师
已认证
天津市第五中心医院 内分泌科