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***有什么副作用？
疾病详情
15岁孩子想增肌，想了解适合的保健品。
医生建议
儿童增肌可以通过食用益生菌、猴头菇、蛋白粉等保健品来促进消化吸收和长肉，但建议16岁以上使用，避免肾脏负担。请根据孩子的具体情况选择合适的保健品，并注意不要过量服用。
邢红芹医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网营养师，很高兴为您提供线上咨询服务。
邢红芹医生公共营养师
您好，请问您平常运动吗？是日常保健吃吗？
患者
用来增肌增重吗？
邢红芹医生公共营养师
是的。一般是建议运动后半小时内吃，每次吃一勺就行，用40度左右温水来冲调服用。
邢红芹医生公共营养师
一般水量的话在150~200毫升左右就行。
患者
15岁小孩可以喝吗？
邢红芹医生公共营养师
日常服用一般是没有副作用的，它是保健品食品级的。
邢红芹医生公共营养师
但是不建议过多吃，长时间过多服用的话有可能会吸收不了，造成肾脏负担。
邢红芹医生公共营养师
一般最好是16岁以上才吃。
患者
孩子是体育生吗？
患者
不是。那您是想给孩子改善什么身体情况呢？是想让孩子长胖一些吗？
邢红芹医生公共营养师
您参考一下益生菌，猴头菇，蛋白粉，对帮助消化吸收促进长肉会更好一些哦。
患者
好
邢红芹医生公共营养师
感谢您的信任，麻烦您点右上角评价给个5星好评吧，非常感谢您😊🌹
邢红芹医生公共营养师
祝您身体健**生活愉快。
邢红芹医生的问诊记录
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擅长: 公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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邢红芹
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科