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讲话紧张,询问如何克服紧张情绪及用药。
患者可能患有紧张情绪,建议使用镇静助眠药物如神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的药物。同时,可尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧。生活上保持良好的心态和适当的放松,注意饮食和睡眠,避免过度劳累。
海南省万宁市人民医院 药剂科
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