撕脱性骨折的恢复时间及对应的恢复状态

我撕脱骨折已经四个多月了，早上脚踩地特别疼，关节活动度和正常脚也不一样，如何恢复？患者女性27岁

对于撕脱骨折，在恢复过程中可能会出现局部疼痛和粘连问题。建议在三四周的时候就开始锻炼，避免局部粘连。同时，多泡脚，多做踝关节的屈伸旋转运动可以促进局部血液循环加速修复。注意休息，尽量减少行走和站立，坐姿是可以的。颜色深是因为有色素沉积，这种情况都是可以自己恢复的。