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疾病详情
患者女性31岁
医生和患者的交流
患者
患者信息
患者：
女 31岁
主诉：
白天起床发现脖子左边有点酸 然后这两天越来越痛 转头也痛 在哺乳期 请问有什么办法缓解
黄超医生
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
黄超医生
躺着不动有没有好转一些？
患者
用热水冲那个疼痛位置有好转
患者
躺着没动的话没有好转
患者
左边肩膀
黄超医生
一般是长时间颈部维持一个姿势或者持续低头导致的肌肉筋膜炎
黄超医生
4周内多静养，少活动
黄超医生
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超医生
多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会**好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜*烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用***热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢
黄超医生
平时避免长时间持续低头、久坐、久站、弯腰，每半小时改变一下姿势，避免高枕睡眠，枕枕头看电视，减少低头动作的时间，比如看**、电脑等，适度活动颈椎、轻度按摩和热敷颈后部肌肉、做做颈椎操。头和颈椎尽量避免长时间一个姿势。
黄超医生
按照我的办法治疗啊
黄超医生
一般问题不大，不必担心，要一个过程
患者
你说的这个药 哺乳期可用吗
患者
贴了需不需要停止喂奶
黄超医生
一般不影响的
患者
现在很疼 影响到我的左手都有点无力
患者
有没有什么动作可以缓解疼痛
黄超医生
多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会**好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜*烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用***热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢
患者
我是有一个晚上睡觉没睡好 睡到床边的铁边
患者
起床后开始疼痛
患者
然后这两天还一直抱小孩
患者
昨晚疼痛加剧
黄超医生
目前按照我的方法做就可以了
黄超医生
按照我的方法，一般3-5天明显好转。
患者
是热敷就可以吗 还是得配合铁贴膏药
黄超医生
一般不严重热敷就可以了
黄超医生
严重的需要贴点药
患者
现在很痛
患者
您推荐那个药喂奶真的没影响 是吗
黄超医生
那就贴点药，这个**止痛的，这个一般不影响
患者
好的
黄超医生
现在就按照我的方法治疗，一般问题不大，1周后找我复查一下，谢谢🙏
患者
好
黄超医生
等一下如果您不忙的话，能不能顺便给个满意好评啊！非常感谢，🙏🙏🙏，这样可以让我在空闲时间去帮助更多需要帮助的病友，希望我的建议对您的健康有所帮助。 后续如果出现病情不缓解或者加重，及时联系我。 也可以推荐给您身边需要咨询骨科的亲朋好友们，谢谢🙏。 最好㊗️您早日康复***
患者
已评
黄超医生
谢谢