疾病详情
脖子酸疼，长期低头伏案工作。患者女性27岁
医生建议
颈椎病目前不需要手术，可以通过颈椎操、颈托、热敷和膏药来缓解症状。建议减少低头时间，定时起身活动，并保持良好的坐姿。
杨晓旭医生和患者的交流
患者
您好，我最近脖子酸疼，主要是低头伏案工作导致的。
杨晓旭医生主治医师
您好，颈椎疼痛可能是因为长期低头导致的颈椎**变直。
患者
那需要做什么治疗吗？
杨晓旭医生主治医师
目前不需要手术治疗，可以通过颈椎操和颈托来缓解症状。
患者
颈椎操怎么做呢？
杨晓旭医生主治医师
颈椎操包括颈部伸展、旋转等动作，可以缓解颈背肌肉紧张。
患者
那我平时应该注意什么呢？
杨晓旭医生主治医师
平时尽量减少低头时间，定时起身活动，并且可以热敷和贴膏药。
患者
好的，谢谢医生，我会按照您说的做的。
杨晓旭医生的问诊记录
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杨晓旭
主治医师
已认证
日照市中医医院 中医骨科