牙齿美白咨询

患者想了解牙齿美白的方法和效果维持时间，并咨询了冷光美白和牙齿漂白的区别以及注意事项。患者女性

建议：对于牙齿美白，可选择冷光美白或牙齿漂白。冷光美白效果更持久自然，但需在正规医疗机构进行以保证效果和安全。注意口腔卫生和避免刺激牙齿，以延长美白效果。维持时间一般为3年左右。