维生素B族补充：药片与保健品的咨询

患者因长期长痘寻求帮助，考虑可能与维生素B族摄入不足有关。医生提供专业建议，分析药片和保健品的区别，并给出补充建议。患者女性21岁

建议：对于维生素B族的补充，应根据个人具体情况选择药片或保健品。对于长痘的问题，除补充维生素外，还需保持良好的作息和饮食习惯。如痘痘情况严重或持续不退，应及时就医检查。注意事项：补充任何营养素前，建议先咨询医生意见，确保剂量和安全。此外，长痘可能与多种因素有关，需综合考虑个人生活习惯和饮食等因素。