以下是我的检查检验报告，请您帮我解读

患者因慢性咽炎就诊，并查出血清磷酸肌酸激酶值偏高和脊柱轻度侧弯。寻求医疗咨询服务了解病情及日常注意事项。患者男性34岁

针对慢性咽炎，建议清淡饮食、多饮水、呼吸新鲜空气。若有症状，可到耳鼻喉科随诊。对于血清磷酸肌酸激酶值偏高，建议多休息并后续复查。对于脊柱轻度侧弯，请避免长时间保持同一姿势，并建议骨科随诊。在日常生活中，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力，保持积极的心态。