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助眠茶饮推荐及谷维素辅助调理建议

疾病详情

睡眠不好,想咨询助眠茶饮和谷维素的使用。患者女性

医生建议

失眠可以通过饮用助眠茶和补充谷维素来改善。建议保持良好的作息习惯,避免睡前使用电子设备,并适当进行放松训练。

张作臻医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近睡眠质量不好,想咨询一下有什么助眠的茶饮推荐吗?
张作臻张作臻医生主治医师
您好,睡眠不好可以尝试饮用助眠茶,同时建议您补充谷维素进行辅助调理。
患者
好的,请问谷维素是什么药?
张作臻张作臻医生主治医师
谷维素是一种维生素B族药物,有助于改善睡眠质量。
患者
那我应该怎么喝助眠茶呢?
张作臻张作臻医生主治医师
助眠茶可以根据个人口味选择,但建议在睡前饮用,以帮助入睡。
患者
好的,谢谢您的建议。
张作臻张作臻医生主治医师
不客气,如果您还有其他问题,请随时咨询。
患者
请问您能帮我点个好评吗?
张作臻张作臻医生主治医师
当然可以,您的满意是我们工作的动力。
张作臻医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 中医内科学,擅长中西医结合治疗各种原因导致的肾脏疾病(比如慢性肾炎,尿路感染,肾衰,尿毒症,肾病综合征),消化系统疾病(比如慢性胃炎,胃溃疡,胃肠道功能紊乱,胆囊炎,肝损伤)以及内分泌系统(比如糖尿病,高尿酸血症,痛风,类风湿,高脂血症,高血压,冠心病)的问题,对于男性阳痿早泄,性能力减退有较深入的研究。

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张作臻
张作臻
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