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关节炎、半月板损伤和骨质疏松症状,寻求中医调理建议。
关节炎、半月板损伤和骨质疏松可以通过调整饮食、适当运动和中药调理来改善。建议多吃富含钙质和蛋白质的食物,避免辛辣、油腻食物;进行温和的关节运动,避免剧烈运动;可考虑使用中药进行调理。生活上保持良好的作息,加强锻炼,增强体质。
武汉市武昌区中南路街第一社区卫生服务中心 中医内科
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