左腿膝盖内侧之前跑步后，轻微疼痛。大约几小时后好转。跑步过程中，并不疼痛。核磁显示骨髓水肿。后期怎么恢复，可以热敷吗，然后跑步以后可以进行吗，如果不能，可以替换为椭圆机运动吗
疾病详情
运动后膝关节疼痛，怀疑是应力性骨折。患者女性37岁
医生建议
应力性骨折需休息至少两个月，避免运动，服用七叶皂苷和地奥司明消肿，补充维生素D，两个月后复查。生活上注意休息，避免过度运动。
魏小康医生和患者的交流
魏小康医生主治医师
您好，我是智能医助，魏小***接诊前，我还需问您几个问题，以便医生更好地服务您。
魏小康医生主治医师
首先，请确认您的健康史信息
魏小康医生主治医师
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患者
左腿膝盖内侧之前跑步后，轻微疼痛。大约几小时后好转。跑步过程中，并不疼痛。核磁显示骨髓水肿。后期怎么恢复，可以热敷吗，然后跑步以后可以进行吗，如果不能，可以替换为椭圆机运动吗
魏小康医生主治医师
运动了多久发现这个膝关节疼痛的。
魏小康医生主治医师
现在走路应该不疼吧？
魏小康医生主治医师
磁共振能不能看到图像？
患者
走路不疼
患者
其实跑步过程中也不疼，反而跑完步过一会会疼
患者
可以看影像，您稍等
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
您扫这个码应该就可以看
魏小康医生主治医师
就是考虑运动过度导致的应力性骨折，隐匿性的。
魏小康医生主治医师
而目前来说，从水肿情况估计至少两个月不能运动，但正常生活可以。
魏小康医生主治医师
药物来说除了吃一些**的药物以外，你需要抽血完善维生素d的检查，很可能是缺乏的，需要补充。
患者
需要热敷吗
患者
骨折？这么严重吗
魏小康医生主治医师
热敷没有用。
魏小康医生主治医师
就是应力性骨折，但是及时处理问题不大，不要再运动了。
患者
不能运动的意思是包含所有的运动项目吗，跑步不能进行，连椭圆机这种也不能进行吗
魏小康医生主治医师
对了，以上说的这些都不行。
患者
那快走也不行？
魏小康医生主治医师
不要再锻炼了，您非要锻炼的结果就是水肿越来越严重，变成一个非开刀不可的毛病。
患者
两个月以后复查看情况还是说一直就不能运动了
魏小康医生主治医师
两个月以后复查，水肿退了还是可以运动的。
患者
需要用药吗
患者
最近一直在吃**，这个还需要继续吃吗
魏小康医生主治医师
那前面说过了，口服***还要验血，看看是不是要补充维生素d。
魏小康医生主治医师
氨基葡萄糖看对你没什么用处。
患者
还有就是那个影响中提到了半月板磨损和韧带损伤
患者
这个严重吗
患者
**的药物给推荐下吧
魏小康医生主治医师
**** 地奥司明
魏小康医生主治医师
不严重
患者
平时康复训练需要做吗？靠墙静蹲之类？
魏小康医生主治医师
不需要，您就是训练过多了。
患者
好的，谢谢医生
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魏小康
主治医师
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上海市第六人民医院 骨科