疾病详情
身体累，头发白，口渴，心情不好易激动，月经有大血块，想了解中医调理方法。患者女性37岁
医生建议
病情判断：患者可能存在脾虚湿气、肝火旺和血瘀的情况。用药建议：建议通过食疗和生活习惯调整，如多吃山药、百合、红枣等食物，少吃水果、油腻辛辣食物，多运动。生活建议：注意饮食和生活习惯，适当运动，保持良好的心态。
谭奇医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下中医调理的问题。
谭奇医生主治医师
您好，请问您想了解哪方面的中医调理？
患者
我最近感觉身体很累，头发也很多变白，口渴，心情不好容易激动，月经有大血块，不知道是什么原因。
谭奇医生主治医师
根据您的描述，可能是脾虚湿气、肝火旺和血瘀引起的。建议您注意饮食和生活习惯。
患者
那有没有什么食疗可以推荐的？
谭奇医生主治医师
可以啊，您可以多吃些山药、百合、红枣、薏苡仁、陈皮、莲藕、莲子等食物。
患者
好的，谢谢医生，还有其他需要注意的吗？
谭奇医生主治医师
水果少吃，油腻辛辣刺激少吃，多运动。
患者
还有，我听说陈皮紫苏黑豆和当归黑豆对调理身体有帮助，可以吃吗？
谭奇医生主治医师
可以，但是要注意量，不要吃太多。
患者
哦，那请问桂圆可以吃吗？
谭奇医生主治医师
桂圆偏热，您容易口干易上火，不建议多吃。
患者
明白了，谢谢医生，还有莲子要去芯吗？
谭奇医生主治医师
不去也可以的。
患者
茶可以喝吗？
谭奇医生主治医师
可以，但是不要喝浓茶。
患者
黄芪当归可以吃吧？
谭奇医生主治医师
可以的。
患者
西洋参可以泡水喝吗？
谭奇医生主治医师
也可以。
患者
好的，没有问题了，麻烦医生了。
谭奇医生主治医师
客气啦，祝您身体健康。
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谭奇
主治医师
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岳阳市人民医院 中医内科