孕期DHA补充指南：用法、注意事项及建议

21周孕妇询问如何正确补充DHA，包括与其他药物的相互作用、服用时间和持续时间等问题。患者女性

孕期是宝宝大脑和视网膜发育的关键时期，DHA的适当补充对胎儿的神经系统和视力发展至关重要。建议在孕10-36周每日服用2粒DHA，随餐服用以提高吸收效果。与铁剂同时服用时，应注意在餐后半小时服用铁剂，避免影响DHA的吸收。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也对宝宝的健康成长非常重要。