高油三脂高的治疗和生活注意事项-京东健康

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我是62岁的女性，之前吃了一年多的降血脂药，但效果不明显，最近检查显示我有高油三脂高的情况，想知道该怎么办？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于高油三脂高，建议在医生的指导下使用降血脂药物，并注意生活方式的调整。可以考虑使用中成药绞股蓝总苷片来帮助降低血脂。同时，减少高脂食物的摄入，增加富含纤维的食物，限制酒精摄入，戒烟，并定期进行适当的体育锻炼。这些都有助于降低血压和血脂，减少心血管疾病的风险。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我是62岁的女性，之前吃了一年多的降血脂药，但效果不明显。请问我该怎么办？

医生

首先，高油三脂高是指甘油三酯水平升高，这可能是由于肥胖、饮食油腻、疾病或遗传因素引起的。这种情况可能会增加心血管疾病的风险。建议您去医院做进一步的检查，包括抽血检查血脂和血糖水平。

患者

我之前做过检查，报告显示我有高油三脂高的情况。请问这意味着什么？

医生

高油三脂高实际上就是血脂异常的一种表现。它可能会增加心血管疾病的风险。为了更好地管理您的血脂水平，建议您在医生的指导下使用降血脂药物，并注意生活方式的调整。

患者

那我应该如何调整我的生活方式？

医生

首先，减少高脂食物的摄入，避免油炸和甜食。增加富含纤维的食物，如燕麦、豆类、水果和蔬菜等。同时，限制酒精摄入，戒烟，并定期进行适当的体育锻炼。这些都有助于降低血压和血脂，减少心血管疾病的风险。

患者

请问有没有中成药可以帮助降低血脂？

医生

是的，绞股蓝总苷片是一种中成药，可以帮助降低血脂。它的主要作用是养心健脾，益气和血，除痰化瘀，降血脂。使用时请遵循医嘱，并注意排除过敏及用药禁忌。

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我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有个传统的中医世家，爷爷和父亲都是当地知名的中医师。他们总是强调“预防胜于治疗”，所以我从小就养成了良好的生活习惯和饮食习惯。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在我30岁那年，我被诊断出患有高甘油三酯血症。那天，我记得很清楚。医生告诉我这个消息时，我整个人都懵了。高甘油三酯血症？我从来没有听说过这个名字。医生解释说，这是一种常见的代谢性疾病，会增加心脑血管疾病的风险。我当时就想，怎么可能？我一直都很注意自己的健康，怎么会得这种病？接下来的日子里，我开始了漫长的治疗之旅。医生给我开了一些降脂药，但副作用太大了。每次吃完药，我都会感到头晕、恶心，甚至有时候还会呕吐。这些副作用让我非常痛苦，我开始怀疑自己是否真的需要这些药物。有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种名为黄花草油酸的保健品，据说可以帮助降低甘油三酯水平。我当时非常兴奋，觉得这可能是我寻找的救星。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生，看看这个保健品是否真的有效。在京东互联网医院，我遇到了一个非常友善和专业的医生。他听完我的情况后，告诉我黄花草油酸确实有一定的保健作用，可以帮助调节血脂。但他也强调，这种保健品不能代替药物，只能作为辅助治疗手段。同时，他还建议我可以和调脂药一起使用，以预防心脑血管疾病的发生。我当时非常感激这位医生的建议。虽然我知道黄花草油酸不能完全治愈我的病，但至少它可以减轻一些副作用，让我更容易坚持治疗。从那以后，我开始每天服用黄花草油酸，并且继续按照医生的建议服用调脂药。几个月后，我去医院复查，结果显示我的甘油三酯水平已经明显下降了。现在回想起来，我非常庆幸自己当初选择了去京东互联网医院咨询医生。如果没有那位医生的建议，我可能还在苦苦寻找治疗方法。所以我想说，健康无小事，遇到问题及时就医，选择一个可靠的医疗平台非常重要。京东互联网医院就是这样一个值得信赖的平台。

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我还记得那天，医生告诉我我的甘油三酯高得惊人，可能是遗传的。听到这个消息，我整个人都懵了。长期服药控制血脂？这不是我想要的生活方式。然而，医生的话让我不得不面对现实。我开始回想起自己的生活习惯。每天早上，我都会喝一杯加糖的咖啡，中午吃快餐，晚上再来一份油腻的外卖。周末更是放纵，各种零食、甜点、饮料通通不在话下。难道这些都是导致我血脂高的原因？医生给了我一些建议：合理膳食、控制体重、戒烟限酒等等。听起来很简单，但实际操作起来却很难。尤其是戒掉那些美食，简直是要了我的命。然而，我知道我必须改变，否则长期高脂血症可能会影响我的血管健康。我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯无糖的咖啡，中午吃清淡的饭菜，晚上也会选择健康的食物。周末，我会去健身房锻炼，或者和朋友一起去散步。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己变得更有精力了，整个人也更轻松了。除了改变生活方式外，医生还建议我加他汀类降脂药物。起初我很担心药物的副作用，但医生解释说，绝大多数人都需要长期小剂量维持血脂在正常水平的，药物并没有依赖性。于是我开始服用药物，并定期复查血脂和肝功能。经过一段时间的努力，我的血脂终于恢复到了正常水平。虽然我还需要继续服药和保持健康的生活方式，但我已经不再感到恐惧和无助了。相反，我感到很自豪，因为我成功地控制了自己的血脂，保护了自己的健康。如果你也面临着类似的问题，我想告诉你，改变生活方式并不容易，但它是值得的。同时，药物也可以是你的朋友，帮助你维持健康的血脂水平。记住，健康无小事，及时就医，合理用药，才能拥有一个健康的身体和美好的生活。

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