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患者想了解增肌粉和蛋白粉的区别及服用事项。医生解答说,增肌粉和蛋白粉是营养补充剂,增肌粉用于增重增肌,蛋白粉用于减脂增肌。肝肾功能正常的人群可以长期服用,但不建议长期过量服用。
对于需要增重增肌的人群,可以选择增肌粉;对于需要减脂增肌的人群,可以选择蛋白粉。两种营养补充剂在肝肾功能正常的情况下可以长期服用,但需注意按照说明书推荐的剂量服用,避免长期过量。关注身体反应,如有不适,及时停止并咨询医生。
天津市第一中心医院 营养科
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