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31岁男性,睡眠质量差,想用莲须泡水喝改善,询问方法和注意事项。患者女性
该患者可能患有失眠,可以通过使用莲须、夜交藤和百合泡水喝来改善睡眠。同时,应保持清淡均衡的饮食习惯,避免过度兴奋和压力。若症状持续或加重,建议尽快就医进一步检查确诊。
成都市新都区人民医院 中医内科
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