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莲须泡水改善睡眠的方法及注意事项

疾病详情

31岁男性,睡眠质量差,想用莲须泡水喝改善,询问方法和注意事项。患者女性

医生建议

该患者可能患有失眠,可以通过使用莲须、夜交藤和百合泡水喝来改善睡眠。同时,应保持清淡均衡的饮食习惯,避免过度兴奋和压力。若症状持续或加重,建议尽快就医进一步检查确诊。

韩佶志医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我31岁,男性,睡眠质量不好,想知道用莲须泡水喝是否能改善睡眠?
韩佶志韩佶志医生主治医师
莲须可以养心安神,适合改善睡眠。可以尝试使用莲须泡水喝,配合夜交藤和百合效果更佳。
患者
那莲须泡完水后可以吃掉吗?还有什么需要注意的?
韩佶志韩佶志医生主治医师
莲须泡完水后可以吃,但效果不大。开水泡即可,饮食方面保持清淡均衡,没有特殊禁忌。
韩佶志医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长慢性稳定性心绞痛、心衰、心律失常、失眠等常见中医心系病证的中西医结合治疗。以及对于上呼吸道感染、肺炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃肠功能紊乱、阳痿、早泄、颈腰椎病、关节疼痛病、带状疱疹等常见病、多发病的诊治亦有相当丰富的经验。

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韩佶志
韩佶志
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成都市新都区人民医院 中医内科