美条中咖啡因含量

患者担心每天喝两杯咖啡（225毫克咖啡因）对身体的影响，询问是否需要调整饮用习惯？

根据患者的描述，咖啡因中毒的风险较低，但仍需注意心血管健康和睡眠质量。建议在没有明显不适症状的情况下，适量饮用咖啡（每天不超过400毫克咖啡因）。如果有心脏病、焦虑症或睡眠问题，应考虑减少或避免咖啡因的摄入。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间也非常重要。