疾病详情
恐惧感减轻，但强迫思维仍存在，担心对抗症状，寻求治疗方法。患者男性36岁
医生建议
强迫思维的治疗主要依靠心理治疗，如森田疗法，通过转移注意力、顺其自然的方法来缓解症状。患者应避免过度关注症状，坚持练习有效的方法。生活上，保持良好的作息，避免过度紧张和焦虑，有助于病情的恢复。
李培福医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近头不紧绷了，恐惧感也没那么频繁了，但强迫**还是让我挺困扰的。
李培福医生主治医师
您好，很高兴听到您的症状有所改善。强迫**的治疗主要依靠心理治疗，比如**疗法。
患者
我不想吃西药，您觉得心理治疗足够吗？
李培福医生主治医师
是的，心理治疗是主要的治疗方式。您可以尝试不去观察那些部位，转移注意力。
患者
我有时候还是不舒服，这是对抗症状吗？
李培福医生主治医师
不是的，这是转移注意力，对您的情况是有效的。
患者
那我现在偶尔会观察身体部位，这是不是对抗呢？
李培福医生主治医师
这不算对抗，您现在的做法是正确的。
患者
那我现在可以不去观察了吗？
李培福医生主治医师
是的，您已经找到了适合自己的方法，坚持练习很**。
患者
我有时候还会有恐惧感，有没有什么小技巧可以缓解？
李培福医生主治医师
您可以尝试分散注意力，比如刷**，持续一段时间后恐惧感就会**。
患者
焦虑强迫会引起精分吗？
李培福医生主治医师
不会的，您的情况并不严重，请不要担心。
患者
好的，那我就放心了。
李培福医生的问诊记录
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李培福
主治医师
已认证
武汉市精神卫生中心 精神科