疾病详情
腰部挫伤，疼痛不适，弯腰扭转受限。
医生建议
腰部挫伤需注意休息和冷敷，可使用非处方药如布洛芬缓解疼痛，避免剧烈运动，保持良好休息。若疼痛持续，及时就医。建议保持腰部支撑，使用腰围，注意日常活动中的腰部保护。
桑宁医生和患者的交流
患者
你好，医生，我最近腰部挫伤了，能咨询一下这种情况怎么处理吗？
桑宁医生主治医师
当然可以，腰部挫伤通常是由于外力撞击或过度拉伸引起的。首先，请描述一下您的具体症状，比如疼痛程**活动受限情况。
患者
疼痛不是很剧烈，但是弯腰和扭转时会有不适感。
桑宁医生主治医师
明白了，腰部挫伤可能需要休息和冷敷来**疼痛和肿胀。您有没有尝试过这些方法？
患者
还没有，我担心用药会有副作用。
桑宁医生主治医师
一般非处方药如布洛芬可以用来缓解疼痛，但请注意不要过量使用。另外，您需要避免剧烈运动，保持良好的休息。
患者
好的，那我还需要注意些什么？
桑宁医生主治医师
保持腰部支撑，避免长时间站立或坐着，可以尝试使用腰围来提供额外的支持。如果疼痛持续或者加重，请及时就医。
患者
谢谢医生的建议，我会注意的。
桑宁医生主治医师
不客气，祝您***复。
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桑宁
主治医师
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临淄为和中医诊所 中医内科