胸部肌肉拉伤出血

我在锻炼时拉伤了胸部肌肉，已经两周了，时不时会痛，胸部感觉胀痛，想知道如何治疗和护理。患者女性34岁

对于胸部肌肉拉伤，需要注意休息和避免劳累受凉，生活中也要避免辛辣刺激的食物和久坐久站长时间一个姿势低头压迫。可以使用针灸作为辅助治疗方法，促进血液循环，有助于瘀血的吸收和消散。同时，根据您的具体情况，建议使用活血化瘀药物进行治疗。请按照医嘱正确使用药物，并注意观察身体状况，若有不适请及时就诊。