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医生您好，以下是我的舌诊评测报告，请帮我解读一下。
疾病详情
患者睡眠差、没劲没精神，咨询关于泡天麻水是否合适及如何调理。患者女性42岁
医生建议
建议患者先确定是否对天麻过敏，若过敏则不宜使用。对于睡眠差、没劲没精神的症状，可以尝试服用补益肺肾的中药来改善体质。同时，注意调整生活习惯，如减少电子设备使用时间、保持固定的入睡和起床时间、白天进行适当的体育锻炼等。如症状与气血不足、脾胃虚弱有关，可考虑服用补中益气丸。
刘改芝医生和患者的交流
患者
医生您好，以下是我的舌诊评测报告，请帮我解读一下。
患者
内容因涉及隐私无法展示
刘改芝医生副主任医师
您好，您可以先看一下测评报告，报告后面有建议，您可以看下，有什么问题再问我。
患者
泡天麻水可以吗
刘改芝医生副主任医师
目前主要有哪些不适症状？
患者
睡眠差、没劲没精神
刘改芝医生副主任医师
天麻的作用主要有镇静止痛，活血区域保护心脑血管，吸风止痉，平抑肝阳。
患者
那怎么调理
患者
容易过敏
刘改芝医生副主任医师
您稍等，我根据您的描述分析一下。
刘改芝医生副主任医师
过敏药是****，逍遥散，解郁舒肝丸
患者
睡眠差、没劲没精神
刘改芝医生副主任医师
您稍等
刘改芝医生副主任医师
可以考虑服用具有补益肺肾止咳平喘功能的*药来改善特定体质。
刘改芝医生副主任医师
多吃疏肝解郁食物，比如韭菜，山楂，桃等。
患者
哦
刘改芝医生副主任医师
睡前进行深呼吸，晚上减少**电脑等电子设备的使用时间，保持每天固定的入睡和起床时间。
刘改芝医生副主任医师
白天进行适当的体育锻炼。
刘改芝医生副主任医师
中医认为睡眠差没劲儿，没精神，可能与气血不足，脾胃虚弱等因素有关，气**可服用补中益气丸。
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接诊医生
擅长: 擅长消化内科（胰腺炎，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，肠易激综合征，肠炎，胆囊炎），呼吸内科(肺炎，支气管炎，肺癌，肺气肿）及老年病（高血压，冠心病，糖尿病，脑梗死）的相关诊疗
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刘改芝
副主任医师
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聊城市东昌府区妇幼保健院 中医内科