疾病详情
患者因腰酸咨询医生，疑似腰肌劳损，寻求缓解方法和相关建议。患者女性
医生建议
病情判断：根据患者的描述，医生判断为腰肌劳损。治疗建议：可以使用按摩仪和护腰来缓解症状，选择带有钢板的护腰效果更佳。建议购买正规品牌和商家的按摩仪，以确保质量和安全。生活建议：平时应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉的力量。
张作臻医生和患者的交流
患者
你好，最近总是感觉腰酸，是不是腰肌劳损？
张作臻医生主治医师
你好，根据你的描述，有可能是腰肌劳损。腰肌劳损一般是由于长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉导致的。
患者
那怎么办呢？可以用按摩仪和护腰来缓解吗？
张作臻医生主治医师
是的，可以使用按摩仪和护腰来缓解症状。按摩仪可以帮助放松腰部肌肉，护腰可以提供额外的支撑和保暖。记得选择带有钢板的护腰，这样效果会更好。
患者
哪个牌子的护腰比较好呢？
张作臻医生主治医师
关于品牌，其实市面上有很多不错的选择。只要选择带有钢板的护腰，都可以考虑。另外，如果你需要购买按摩仪，建议选择正规品牌和商家，以确保质量和安全。
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张作臻
主治医师
已认证
威海市中医院 中医内科