左膝盖疼痛与肿胀的诊断与治疗

左膝盖走路疼痛，尤其是下蹲超过45度时髌骨里面很疼，之前本地医生建议微创手术切除增厚的脂肪垫，求助于医生的专业意见。患者男性35岁

患者的左膝盖疼痛和肿胀主要是由于少量积液和髌骨软骨软化引起的。首选治疗方法是加强大腿肌肉锻炼，避免过度活动，必要时可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。生活中应尽量减少膝盖的负担，例如使用楼梯时可以扶手，避免长时间站立或行走。同时，进行适当的物理治疗和康复训练也很重要。